Question

কচু শাকের উপকারী গুনগুলো কি কি?

Answer 1

কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ,ডিও সি রয়েছে। ভিটামিন এ থাকায় এটি রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ক্যালসিয়াম রয়েছে।