সুষম খাদ্যের উপাদান কয়টি?

Question

নিচের অপশন গুলা দেখুন

• 5টি
• 6টি
• 8টি
• 4টি

Answer 1

সঠিক উত্তর হচ্ছে: 6টি

ব্যাখ্যা: ? খাদ্যের উপাদান- 6টি। যথা- \r\n ? শর্করা \r\n ? আমিষ \r\n ? চর্বি\r\n ? ভিটামিন \r\n ? খনিজ লবণ \r\n ? পানি \r\n\r\n? যে খাদ্যের মধ্যে ছয়টি উপাদান (শর্করা, আমিষ, চর্বি, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি) এই ছয়টি উপাদান শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী পরিমাণমত ঠিক অনুপাতে থাকে তাকে সুষম খাদ্য বলে। \r\n\r\n? সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বি জাতীয় খাদ্যের অনুপাত 4:1:1। \r\n\r\n? দুধকে একটি সম্পূর্ণ বা আর্দশ খাদ্য বলা হয়। \r\n\r\n? আমাদের দেশে একজন পূর্ণ বয়স্ক মানুষের গড়ে দৈনিক 2500 ক্যালরি শক্তি প্রয়োজন।