দ্রুত বীর্য বের হয়, আমার কী করা উচিৎ?
দ্রুত বীর্যপাত হওয়ার কারন কী সেটা নির্ণয় করে চিকিৎসা করলে দ্রুত সুস্থ হওয়া যাবে৷
* শারিরীক দূর্বলতা থাকলে ভিটামিন + ক্যালসিয়াম খেতে হবে৷
* বীর্য পাতলা হলে দুধ, ডিম, কলা, মধু ইত্যাদি খেতে হবে৷
* প্রতিদিন নিয়ম করে ব্যায়াম করতে হবে৷
* বেশি রাত জেগে থাকা যাবে না, তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়তে হবে৷
* নেশাদার পদার্থ পরিত্যাগ করতে হবে৷