menu search
আমাদের সাইটে ভিজিট করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ | প্রশ্ন এবং উত্তর প্রদান করে আমাদের সাইট থেকে আয় করতে পারবেন | তাই দেরি না করে এখনই একাউন্ট করেন |
more_vert
দ্রুত বীর্যপাত যাতে না হয় এজন্য করণীয় কী কী?
thumb_up_off_alt 0 পছন্দ thumb_down_off_alt 0 জনের অপছন্দ

1 উত্তর

more_vert

দ্রুত বীর্যপাত দূর করার জন্য করনীয়ঃ-

১. খুব ধীর গতিতে সহ-বাস করবেন প্রথম দশমিনিট। 

২. লিঙ্গ যো-নি পথে কিছু ক্ষন নিশ্চল রেখে ফোরপ্লে করার অভ্যাস করুন।

৩. একমিনিট পরপর সহ-বাসের আসন বা ভঙ্গিমা পরিবর্তন করুন মিনিমাম সাতবার আর এই ধৈর্য্যটুকু থাকা জরুরি না হলে সারা জীবন ভুগতে হবে।

৪. মনকে অন্যদিকে সরিয়ে নিবেন যেমন কঠিন হিসাব করা বা ১০০ থেকে ১ পর্যন্ত উল্টো করে গুনতে পারেন।

৫. পিকিং মেথড বা স্টপ এন্ড সার্ট মেথডটি অনুসরণ করুন।

৬. কেগেল এক্সারসাইজ নিয়মিত অনুশীলন করুন সকালে খালি পেটে ১০ মিনিট ৬ মাস করতে থাকুন ভালো ফল পাবেন ইনশাআল্লাহ। 

৭. ইড়া পিঙ্গ-লা নাড়ীর পেটের ব্যায়াম করলেও সময় ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে। 

৮.যদি সময় ১ মিনিট হয় এটাকে ২-৩ মিনিট বৃদ্ধি করার চেষ্টা করুন, যদি হয় ৫মিনিট তবে ৭মিনিট ধরে রাখার চেষ্টা করুন, রাতারাতি ফল আশা করা বোকামি। 

৯. সাপ্লিমেন্টারি হিসাবে জিনসেং, জিংক, ইক্যাপ, মাল্টিভিটামিন খেতে পারেন এছাড়াও হাফ বয়েল ২-৪ টা হাঁসের ডিম, মিল্ক শেক, গোল্ডেন মিল্ক, ১০-১৫ টা খেজুর, সুন্দরবনের মধু পান করুন।

১০. অবশকারক জেল বা স্প্রে ব্যবহার করুন, এছাড়াও কিছু কন-ডম ও উপকারি হতে পারে।

thumb_up_off_alt 0 পছন্দ thumb_down_off_alt 0 জনের অপছন্দ

392,501 টি প্রশ্ন

384,245 টি উত্তর

137 টি মন্তব্য

1,346 জন সদস্য

210 অ্যাক্টিভ ইউজার
0 সদস্য 210 অতিথি
আজ ভিজিট : 72410
গতকাল ভিজিট : 175925
সর্বমোট ভিজিট : 110539188
এখানে প্রকাশিত প্রশ্ন ও উত্তরের দায়ভার কেবল সংশ্লিষ্ট প্রশ্নকর্তা ও উত্তর দানকারীর৷ কোনপ্রকার আইনি সমস্যা সবজানো.কম বহন করবে না৷
...