অতিরিক্ত তাপমাত্রা প্রচণ্ড পরিশ্রম এরকম অন্য কোন কারণে মানুষের শরীরে যখন খুব বেশি গরম হয়ে যায় তখন সেই গরম নিয়ন্ত্রণ করার জন্য শরীর তার ঘর্মগ্রন্থি থেকে ঘাম নিঃসরণ করে যার মাধ্যমে শুয়ে তাপমাত্রা কিছুটা কমার সুযোগ পায়। ঘাম আসলে গরম শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা শোষণ করে তারপর বাষ্পীভূত হয়।
